setembre 24 2020 0Comment

Prevenció = Equilibri

Quan:
22 de octubre de 2020 - 20:00 – 21:30
2020-10-22T20:00:00+02:00
2020-10-22T21:30:00+02:00
On:
Pavelló de Suècia
Carrer de la Sardana
24, 08600 Berga
Barcelona
Prevenció = Equilibri Pavelló de Suècia | Berga | Catalunya | Espanya

A Berga, un dijous al mes comptem  amb professionals que de forma presencial ens parlaran de:

  • La tristesa i la depressió.
  • Les emocions i com les podem afrontar.
  • L’autoestima.
  • La por.
  • El nostre pensament, aliat o enemic.
  • La resiliència.
  • Reducció de l’estrés.
  • L’ansietat.
  • Prevenció del suïcidi.

Organitza ASFAM Salut Mental Associació de familiars i amics (Berguedà).

Les sessions seran gravades per TV i més endavant es podran visionar de forma asincrònica.

afatrac