setembre 24 2020 0Comment

Prevenció = Equilibri

Quan:
12 de novembre de 2020 - 20:00 – 21:30
2020-11-12T20:00:00+01:00
2020-11-12T21:30:00+01:00
On:
Pavelló de Suècia
Carrer de la Sardana
24, 08600 Berga
Barcelona
Prevenció = Equilibri Pavelló de Suècia | Berga | Catalunya | Espanya

A Berga, un dijous al mes comptem  amb professionals que de forma presencial ens parlaran de: La tristesa i la depressió. Les emocions i com les podem afrontar. L’autoestima. La por. El nostre pensament, aliat o enemic. La resiliència. Reducció de l’estrés. L’ansietat. Prevenció del suïcidi.

Organitza ASFAM Salut Mental Associació de familiars i amics (Berguedà).

Les sessions seran gravades per TV i més endavant es podran visionar de forma asincrònica.

afatrac